PRÉ-TREINO: PARA QUE SERVE E COMO TOMAR?

Quando você tem uma sessão de treino difícil, é importante se preparar e planejar com antecedência. Um bom produto para investir é a cafeína . A cafeína estimula o metabolismo do corpo, o que, na verdade, ajuda a manter o foco e reduz a fadiga.

Se você está procurando maximizar o desempenho atlético, já deve ter considerado tomar suplementos de treino. Nutrição e um bom plano de condicionamento físico andam de mãos dadas, então os melhores suplementos de treino são tão bons quanto sua rotina de treinamento e nutrição diária.

O QUE É PRÉ-TREINO?

Muitos de vocês perguntam, "o que o pré-treino faz?", Bem, os suplementos pré-treino, como bebidas ou pós, são projetados para dar um impulso repentino de energia e maior concentração. Como nosso PRÉ-TREINO CROSS NUTRITION VICO: Desenvolvido à base de Beta Alanina, Cafeína, Taurina, Citrulina Malato e Maltodextrina, todos sem nenhuma superdosagem ou ingredientes que possam interferir no seu rendimento diário das atividades.

Um suplemento pré-treino com precursores de óxido nítrico ajuda a manter o fluxo sanguíneo saudável. Os vasos sanguíneos mais largos suportam o fornecimento de nutrientes e oxigênio aos músculos em atividade durante o exercício, o que ajuda a manter o desempenho

QUANDO DEVO FAZER UM PRÉ-TREINO?

Como o nome sugere, o melhor momento para fazer o pré-treino é antes do exercício - geralmente cerca 1 hora antes. Para quem prefere treinar à noite, tome cuidado! Tomar suplemento pré-treino muito perto da hora de dormir pode atrapalhar seu sono e causar estragos em sua rotina.

QUAIS COMPOSTOS ESTÃO NO PRÉ-TREINO?

Eles geralmente também incluem ingredientes essenciais como Beta Alanina, Cafeína, Taurina, Citrulina Malato e Maltodextrina, Creatina que auxiliam no aumento de força; melhora no desempenho físico “aeróbico e anaeróbico”; aumento de massa muscular e melhora absorção dos aminoácidos.